CURSO BREVE DE PNL, ATPP E SEDUÇÃO - grátis

CALCULE SEU BIORRITMO!

2012-01-14T15:24:00.001-08:00

Cálculo do Biorritmo - free online software - calcular o seu biorritmo grátis

Acesse a calculadora e descubra como você está, fisica, emocional e intelectualmente neste mês

Cálculo de Biorritmo, um programa free

Este programa é para ilustrar a teoria descrita abaixo. Você pode usar este software on-line para fins não comerciais, para calcular, criar e imprimir o gráfico de biorritmos grátis. Você não precisa de nenhum download ou instalação no seu computador. O cálculo é feito em incrementos de hora em hora, sem garantia de correção. Os seus dados (data de nascimento, mês de calcular e de texto livre) não serão enviadas através da Internet pelo programa e nunca pode ser armazenado externamente ou avaliados.

O funcionamento do software em linha grátis

Para começar, seleccione a data adequada e na hora de seu nascimento, nos campos da calculadora. Se você não marcar uma hora especial, o software considera este como 12 (meio dia). Após o primeiro cálculo, você pode usar as teclas de navegação, bem como as teclas de setas para mover o mês de cálculo para trás ou para frente.
Use o ícone da impressora para obter uma produção em escala na sua impressora.
A seqüência -'``'-.,_,.- pode ser alterado. Aqui você pode digitar o seu nome, por exemplo, antes de uma expressão das paradas.

A teoria: o biorritmo afeta a sua saúde

O Biorritmo é uma teoria sem comprovação científica que diz que você pode calcular os dias bons e ruins de sua saúde. A doutrina é baseada em três curvas da cavidade com ciclos diferentes:

o biorritmo físico com 23 dias de ciclo,
o biorritmo emocional com 28 ciclos do dia,
o biorritmo do intelecto com 33 dias de ciclo

Esses biorritmos começa no nascimento em zero e é executado inicialmente no intervalo positivo. Todos os cruzamentos da linha de zero são críticos (e, portanto, potencialmente mau dia em que, se possível, deve-se tomar cuidados e evitar atividades de risco. Pontos altos e pontos baixos das curvas são especialmente adequados ou inadequados para as atividades correspondentes.
A base para este cálculo foi criado no início do século 20 pelo psicólogo vienense Hermann Swoboda eo médico de Berlim, Wilhelm Fliess.

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INDUÇÃO HIPNÓTICA PARA APRENDIZAGEM

2012-01-14T12:39:00.000-08:00

Leia, no Palavra Mágica, como você pode usar esta técnica para aprender mais e melhor...

CLIQUE AQUI PARA APRENDER!

PRINCIPIO 80/20

2012-01-12T09:54:00.000-08:00

Esta é uma Lei antiga, que serve para fazer com que você aprenda a ser mais objetivo, ganhar tempo e eliminar as causas da ampla maioria dos seus problemas.
Basta lembrar-se:
80% dos seus problemas vem de 20% das causas
80% do seu sucesso provém de 20% de seus esforços
Quais são? Como identificá-los?
Isso é com você.
Veja como um amigo "matou a charada" e mudou seu jeito de viver. Clique aqui e leia!

PRÓXIMAS POSTAGENS EM OUTRO BLOG

2011-09-27T17:31:00.000-07:00

ATENÇÃO: ESTOU PROMOVENDO UMA "LIMPEZA" NA MINHA LISTA DE BLOGS, E POR ISSO O NOSSO PNLSEDUZ NÃO CONTARÁ COM NOVIDADES, COMO NA VERDADE JÁ TEM OCORRIDO NOS ÚLTIMOS MESES. INFORMO QUE AS NOVAS DICAS DE PNL E OUTRAS TÉCNICAS PARA SEU AUTODESENVOLVIMENTO ESTARÃO DISPONIVEIS NA PÁGINA "PALAVRA MÁGICA" (http://vidaemagia.blogspot.com)

LEMBRADO OU CRIADO?

2011-01-09T16:41:00.000-08:00

Na última aula, falamos sobre as referências verbais que indicam qual é o nosso sistema representacional dominante. Claro que muita gente tratou de prestar atenção ao que dizia pra saber qual seria o seu, mas em geral, prestamos atenção ao que os outros falam para entender melhor como elas se comunicam.
Quem percebeu que determinada pessoa usa muitos predicados do tipo "iluminado", "claro", "escuro", "cintilante", "brilhante", "veja bem...", etc... identificou o seu sistema VISUAL (V) e poderia, por exemplo, usar os mesmos tipos de palavras para se fazer entender melhor (se for a namorada, isso pode significar uma escolha perfeita de presente, pois será algo que agradará aos OLHOS dela).
No entanto, como sabemos, todos usamos os sistemas em conjunto e não apenas um (que é dominante, mas não é isolado), há momentos em que buscamos informações usando uma determinada área, mas a transmitimos usando a nossa preferencial.
Ex: Alguém me pergunta se eu gosto de ouvir Rock. Se meu sistema dominante for o visual, claro que primeiro vou buscar esta resposta com imagens (lembrar de algum roqueiro, uma banda...), depois vou lembrar de alguma música (talvez de alguma das bandas nas quais pensei antes) e então darei o veredicto: "sim" ou "não".
E se a pessoa que me fez a pergunta quiser, na verdade, descobrir como eu me comunico? Com esta pergunta conseguirá?
A resposta é sim!
Como?
Olhando para meus olhos!
Isso mesmo. Os movimentos dos nossos olhos indicam qual sistema estamos usando para buscar ou repassar determinadas informações. Quando olho para o ALTO, busco dados relacionado ao sistema VISUAL. Quando olho para os LADOS, minha busca é AUDITIVA. Quando olho para BAIXO, busco sensações (CINESTÉSICO) ou converso comigo mesmo (AUDITIVO INTERNO).
O mais interessante disso é que, quem aprende a observar o movimento ocular das pessoas, consegue, com as perguntas certas, saber se ela falando algo que se lembra (ou seja, que realmente conhece e, portanto, que tem 99% de chances de ser verdade) ou algo que ela inventou ou criou (e portanto, tem grandes possibilidades de ser uma grande mentira)*.
- Quando uma pessoa olha para o o seu lado ESQUERDO, geralmente está tentando se lembrar de algo.
-Quando uma pessoa olha para o seu lado DIREITO, está tentando criar algo (ou inventando, ou talvez para complementar algo lembrado).

Nota: Quando alguém olha para o lado esquerdo, busca as informações que estão neste lado do cérebro, que é o responsável pela objetividade, critica, matemática, etc... Quando olha para o direito, buscamos os dados deste lado do cérebro, onde está a criatividade, a intuição, e emoção.

VISUAL: Uma pessoa que usa predominantemente o sistema visual, mantém o olhar para cima. É uma pessoa que costuma manter a cabeça ou pelo menos os olhos em posição para o alto (como por exemplo aquele professsor que quando está lendo não não problema algum em olhar por sobre os óculos para saber quem está fazendo bagunça ou colando na prova...rsrsrs). Se você perguntar para qualquer pessoa (visual ou não) qual é a sua cor preferida, para lembrar dela ele vai olhar para cima e para o lado esquerdo (à direita do interlocutor). Se ele não tiver nenhuma cor e quiser apenas te agradar, pode olhar para cima e para o lado direito (esq. do interlocutor), imaginar uma cor qualquer e depois te dizer.

AUDITIVO: Olha para os lados, para as orelhas. Se você perguntar a qualquer pessoa (auditiva ou não) qual é a sua música preferida, o seu olhar vai para o lado esquerdo para lembrar. Se olhar para o lado direito e dizer: "tal música", provavelmente fez isso sem convicção.

CINESTÉSICO: Olha para baixo. Prefere sensações e falar consigo mesmo(a).
Quando lembra de sensações, geralmente olha para baixo e para a direita. Quando fala consigo mesmo(a), olha para baixo e para a esquerda. Se uma pessoa pergunta como foi determinada festa, e o interlocutor baixar a vista para este lado, está "entrando no clima" do evento novamente. Há grandes chances de depois dizer algo como: "Uau, tava gostoso demais"...
No entanto, se olhar para a esquerda, pode estar dizendo para si mesmo(a): "O que vou responder?"

Dois detalhes são importantes:

1 - Como já disse antes, usamos todos os elementos dos sistemas representacionais. Quando queremos lembrar algo que vimos ou inventar uma imagem, olhamos para cima. E fazemos o que indica os outros sistemas quando necessário (lembrar ou inventar uma voz, por exemplo). No entanto, a maioria das mentiras são inventadas usando-se os sistemas visual e auditivo.

2 - Toda conversa tem que ser analisada num contexto amplo. Uma pessoa pode olhar para a direita e para cima e ainda assim não estar mentindo. Como? De repente ela se lembra de alguém mas acaba buscando detalhes em sua imaginação para "completar" a imagem que tem na memória. Esquecemos a letra ou o ritmo de uma música, e fazemos nossa imaginação "criar" algumas notas para preencher a lacuna (e por isso podemos olhar para a direita e em direção aos ouvidos).

Em tempo:

*Note que falamos em "possibilidades" de verdade ou mentira. A confirmação só virá com um conjunto de ações e não apenas um fato isolado, ok?
E por falar nisso, cuidado! Não vá sair por aí fazendo perguntas comprometedoras e apontando pro sujeito depois que ele responder: "Tá mentindo, tá mentindo!". Algumas reações podem não ser das mais agradáveis...

VISUAL, AUDITIVO E CINESTÉSICO: OS PREDICADOS VERBAIS

2010-11-14T08:18:00.000-08:00

Em PNL,fala-se muito que uma pessoa é do tipo "Visual", "auditiva" ou "cinestésica" (comumente simplificada para as siglas VAC). Mas, o que é isso?
Trata-se da maneira principal como uma pessoa capta e repassa informações. Uns preferem trabalhar com imagens, e assim comunica o que captou (Pelo que "vejo", você não está nada bem...). Outros o fazem pelos sons (Isto que você me diz é música para meus ouvidos). Outros ainda vão nas sensações, nos gostos, nos cheiros... (Esse negócio não tá me cheirando muito bem...).
Todos nós usamos as três formas para se comunicar, mas temos um sistema dominante.
E como identificar como é o sistema predominante de alguém?
Ora, uma boa maneira é fazê-la falar, e ficar atento às palavras que indicam a base sensorial da pessoa. Quando nos descreve sua experiência, ela escolhe, geralmente de um jeito inconsciente, as palavras que a representam melhor. A linguagem reflete o pensamento.
Às palavras que indicam o sistema utilizado chamamos de Predicados Verbais. Ouvindo estes predicados (os verbos, os adjetivos e os advérbios), podemos saber que sistema de representação uma pessoa utiliza naquele momento (reveja as frases que pus para exemplificar cada um no segundo parágrafo).
Os predicados são palavras que indicam de maneira indubitável a base sensorial utilizada. Aquele que lhe diz estar vendo claramente o que está acontecendo indica que naquele momento está formando em sua mente a experiência de maneira visual. O que alega não ter contato com você indica que ele está avaliando a experiência que possui do relacionamento com você de modo cinestésico. Quando alguém diz que você "faz ouvidos moucos", o faz de maneira auditiva.

Temos aqui uma lista dos predicados mais usados. Confira-os e preste atenção nas conversas que tiver com seus amigos (ou mesmo no jeito como você se comunica...

VISUAL (V)
Ver, olhar, mostrar, perspectiva,imagem, claro, esclarecer,luminoso, sombrio, brilhante, colorido, visualizar, iluminar, vago, impreciso, nítido, brumoso, uma cena, horizonte, clarão, fotográfico

AUDITIVO (A)
Ouvir, falar, dizer, escutar, perguntar, dialogar, acordo, desacordo, soar, ruído, ritmo, melodioso, musical, harmonioso, tonalidade, discortante, sinfonia, cacofonia´gritar, urrar

CINESTÉSICO (C)
Sentir, tocar, em contato com, conectado, relaxado, concreto, pressão, sensível, insensível, sensitivo, delicado, sólido, firme, imobilizado, mole, ferido, ligado, caloroso, frio, tensão, duro, excitado, carregado, descarregado

INESPECÍFICOS
Percebe, tenta, entende, pensa, aprende, processa, decide, motiva, considera, muda, tem em mente

Os últimos predicados citados (Inespecíficos) estão na lista dos que não indicam uma base sensorial definida. Eles não são precisos no esquema apresentado. A pessoa está agindo de maneira como chamamos "digital", fria, usando palavras gerais. Mas, mesmo assim, é possível "quebrar o gelo" (isso é bem cinestésico..rsrsrs) e descobrir qual é o sistema preferencial desta pessoa com perguntas simples, que remetem a sensações: "Como você sabe isso?" ou "Como você faz para aprender isso/recordar-se etc.?".Isso permite obter a informação, pois a pessoa o informará do processo interno que utiliza. É provável que você receba respostas como: "Bem, vejo que... ou "Digo a mim mesmo que...", ou ainda "Sinto que..."

Sistemas mistos numa frase
Às vezes, você perceberá vários sistemas utilizados na mesma frase.
- "Vejo bem o que me diz."
- "A sua experiência não me diz nada..."
Mesmo nesse caso, o sistema dominante fica facilmente referenciável. A primeira pessoa é provavelmente visual. Sua estratégia consiste em traduzir o que você diz (A) em imagem (V). É assim que suas palavras podem tomar um sentido para ela.
A segunda é de dominante auditiva. Ela traduz o vivido cinestésico do parceiro em termos auditivos. É utilizando tal registro que ela dá sentido às suas palavras.

Pra que serve isso?
Ao saber como uma pessoa monta sua comunicação, com base em que sistema ela constrói suas experiências, podemos saber como o "acompanhar o seu mundo", entender a sua realidade e se comunicar melhor. Numa situação de tomada de decisão, por exemplo, para o visual, ver é crer; já o auditivo precisa de algo que lhe fale; o cinestésico terá necessidade de senti-lo.
Se você quer vender algo, por exemplo, terá que "mostrar" ao visual que a compra vale a pena (A cor desse carro lhe agrada, senhor?). Para o auditivo, vai ter que se valer de muita capacidade de oratória ou usar um recurso com sons (Ouça o ronco desse motor!). Já para o cinestésico, o ideal é fazê-lo experimentar (Entre no carro, sinta o cheiro de carro novo, quer dar uma volta?).
É por isso que a descoberta dos predicados VAC é uma das mais importantes para o campo profissional, ensinada e treinada em várias empresas pelo mundo afora.
Está esperando o que? Trate de treinar!

Próxima aula: Como saber se uma pessoa está lembrando algo ou inventando algo?

VOCÊ É CAPAZ! SÓ PRECISA APRENDER COMO CHEGAR LÁ!

2010-11-09T11:54:00.000-08:00

Sempre me perguntam sobre bons cursos ou livros para se ter na cabeceira e usar como referência em várias áreas. Resolvi aproveitar este post para indicar alguns, com base nos principais pedidos de meus clientes: "Como eliminar a timidez", "Como conquistar mulheres/homens", "Como vencer na vida"... Todos com base no que há de mais eficiente na Programação Neuro Linguística.

Seguem alguns que já li e aprovei! Confira você também!

COMO VENCER NA VIDA?

PARA OS HOMENS QUE QUEREM APRENDER A SEDUZIR...

PARA AS MULHERES QUE PRECISAM DE UMA AJUDAZINHA...

PNL - O QUE FAZ?

2010-08-27T13:32:00.000-07:00

Uma breve explicação sobre como a PNL funciona, para uma introdução às técnicas. PREFERENCIALMENTE, USE FONES PARA OUVIR ESTA AULA.
Adquira a apostila "Linguagem Hipnótica", por apenas R$ 15,00!
Ligue (35) 9902-0871 e saiba mais....
Antonio Carlos

PRINCIPIOS DA PNL 5 e 6

2010-07-02T05:57:00.000-07:00

Quer saber como a PNL pode te ajudar a resolver problemas como timidez, de relacionamento, produtividade em sua empresa e questões que envolvem sua familia, circulo de amigos, colegas de trabalho e muito mais?
Ligue (35) 9902-0871 - email: mbs.instituto@gmail.com

PRINCIPIOS DA PNL 4

2010-06-19T11:13:00.000-07:00

Veja também um post muito interessante sobre Merecimento no Palavras Mágicas

PNL - PRINCIPIOS 3

2010-05-28T14:44:00.000-07:00

O principio do Rapport: um dos mais importantes no que se refere à prática da PNL. Sem sintonia com as pessoas ou com você mesmo(a), não há como desenvolver de maneira realmente qualitativa nenhuma técnica da Programação Neuro Linguistica.

PILARES OU PRINCIPIOS DA PNL II

2010-05-04T13:56:00.000-07:00

Outra aula em áudio. Curta.

PNL - PILARES OU PRINCIPIOS I

2010-04-11T18:50:00.000-07:00

Mais uma aula pra você, mas desta vez em áudio. Curta!

LIÇÃO 3 - ÂNCORAS E CONFIANÇA

2010-02-19T13:05:00.000-08:00

Todos nós enfrentamos muitos medos. No meu meio de atuação, o mais frequente, sem dúvida (pelo menos de acordo com as pessoas que me procuram) é o de falar em público. Muitos se sentem retraídos até para se apresentarem aos demais, suam frio e tremem simplesmente para dizerem seus nomes.

A PNL possui ferramentas eficazes para mudar esses comportamentos e investigar as possíveis causas que limitam e muitas vezes prejudicam o sujeito a vender, ou apresentar seus trabalhos perante o público.

Esta lição é sobre algo que tem mudado a vida de muita gente: a técnica da Ancoragem. Aqui você vai aprender como fazer uma auto-ancoragem.

Uma âncora é qualquer estímulo ou representação tanto externa quanto interna, que gera determinada reação ou estado interno. As âncoras podem ocorrer com naturalidade ou serem criadas para fins específicos.
Antes disso, quero que você aprendar como se faz o "Círculo de Excelência", que nos momentos anteriores às apresentações pode ser feita rapidamente, produzindo um resultado satisfatório e, como diz o próprio nome da técnica, fornecer uma boa dose de coragem.

Círculo de Excelência

No Circulo de Excelência, usamos a ancoragem, que é a técnica da PNL utilizada para criar ou modificar respostas associadas a estímulos. Ou seja, com este trabalho vamos criar um estado desejado para as experiências de falar (em público ou com quem você tenha dificuldade) e outras atividades.

1 - Pense e identifique um estado desejado; um estado de excelência e de tranqüilidade para a situação. Relembre um momento em que estava tranqüilo, relaxado, repleto de recursos e bem consigo mesmo.

2 - Projete uma imagem de um círculo na sua frente e preencha com a cor que lhe agrada. O círculo e a cor são objetos metafóricos na técnica. Serve apenas para você intensificar seu estado.

3 - Dê um passo a frente e entre neste círculo. Comece a relembrar o momento em que estava no estado desejado. Intensifique a lembrança e perceba os canais sensoriais. Isto é muito importante.

4 - Saia do círculo e observe a si mesmo dentro dele. Como está o seu estado, sua voz, sua expressão facial, e se preciso, modifique a cena para melhor. Realce a experiência.

5 - Escolha agora uma auto-âncora cinestésica; um toque discreto para poder acioná-lo a qualquer momento. Particularmente, gosto de segurar a ponta do dedo indicador da mão esquerda com o polegar e o indicador da mão direita. O local do toque e a intensidade da força são condições essenciais para uma boa ancoragem.

6 - Volte ao círculo, recupere o estado e ancore.

7 - Separe os estados e teste sua âncora.

Em tempo: Esta técnica pode ser feita sozinho ou com a presença de um guia. Lembrando que as condições para uma boa ancoragem são: (1) ancorar estados intensos e puros, (2) ancorar no auge do estado, (3) escolher um estímulo único, (4) repetir com precisão.

Confiança

Confiança, sem dúvida, é um elemento chave para o bom desempenho. Certa vez, fui convidado a dar uma palestra, numa escola, sobre Metamodelos. Embora gostasse do tema, nunca havia trabalhado apenas com ele, e me senti desafiado. Aprendi que é preciso estar preparado sempre em dois níveis: o conhecimento da matéria e o preparo psicológico. Estudei alguns dias sobre o tema e como não tinha experiências anteriores como referência, busquei um outro estado de recursos, a partir de outras palestras, e fiz o Círculo de Excelência. A confiança também vem da experiência. Se você já fez isso uma vez e obteve sucesso, você pode fazer novamente.

Fiz também uma visualização de como gostaria de estar após a palestra e tracei dois objetivos que desejava que o público assimilasse. O primeiro era entender melhor o que estava sendo dito pelos outros e o segundo era saber exatamente como clarear a comunicação, com as perguntas certas.

Com a âncora de recursos, os objetivos traçados e a ponte ao futuro, consegui me sair bem na atividade.

Você também pode! Comece agora!

Dúvidas ou se procura um guia para te ajudar no exercício, pode me procurar no MSN: mago_atpp@hotmail.com

LIÇÃO 2 : DO JEITO QUE VOCÊ VÊ, OUVE OU SENTE... MUDANDO SENTIMENTOS

2010-01-29T13:12:00.000-08:00

Esta é uma lição prática. Você pode utilizá-la no fim de semana, no seu trabalho, em qualquer ambiente em que esteja. Trata-se de um exercício que costumo ensinar para que as pessoas entendam que nada, ABSOLUTAMENTE NADA pode nos fazer mal, a não ser que demos a qualquer coisa que acontece um significado que represente este mal.
Assim como disse nas lições anteriores, o mundo é do jeito que você acredita que ele seja, e as coisas que lhe acontecem também tem o impacto que você mesmo dá.
No entanto, podemos mudar o que sentimos e, consequentemente, mudar também o significado do que vemos, ouvimos ou sentimos, tocamos, degustamos...etc...
Acontece o seguinte: Todas as informações que captamos vem de três sentidos básicos: Visual (o que vemos, imagens, fotos, filmes, etc...), Auditivo (o que ouvimos, música, voz, barulho...) e Cinestésico (o que sentimos, toque, sabor, temperatura, cheiros...).
Dependendo de nossa forma de captação preferencial, da qual falarei mais adiante (por hora, basta prestar atenção ao exercício e entender como ele funciona), recebemos uma informação que nos causa sentimentos bons ou ruins. Ex: A visão de um cão enorme e mostrando os dentes pode lhe causar medo. A de um filhote fofinho olhando pra você com aquele olhar pidoncho pode lhe dar vontade de pegá-lo. Ouvir um latido forte pode lhe assustar. Ouvir um ganido triste de um bichinho em apuros pode te fazer procurar onde ele está. Sentir a pata pesada de um pitbul pode te levar a sair na carreira. Uma patinha fofa de um filhotinho vai te derreter todo (Claro que estes exemplos são para quem gosta de cachorros, como eu, mas você pode utilizar com outros bichinhos ou até com pessoas).
O problema não é se um cão é bravo ou manso, se uma pessoa é educada ou mal-educada, se alguém é forte ou fraco... e nem mesmo a reação que temos diante deles. O que vale aqui é o que sentimos antes ou DEPOIS que um fato limitante nos acontece, e que nos trava, nos deixa sem ação.
Você tem medo? Você tem raiva? Você tem sentimentos de tristeza toda vez que se lembra de uma discussão, de uma palavra mal-dita, de um olhar que você considerou de ataque?
Você desiste de uma conquista quando uma mulher ou homem te olha e parece dar aquele sorriso de desprezo (isso na sua concepção, claro)? Olha para o patrão e fica com medo de pedir aquele aumento? Ouve a voz daquele colega e desiste de lhe dar aqueles conselhos?
O exercício que vou ensinar visa exatamente fazer com que você entenda que nada disso pode te atingir.
Duvida?

Então preste atenção:

• Imagine um momento em que tenha experimentando sentimentos negativos, supostamente provocados por outra pessoa. (Uma discussão, um momento em que se sentiu inferior a alguém, a visão da pessoa que lhe interessava com outra pessoa, desprezo...).

• Pense no sentimento que teve com relação a este momento, e que ainda sente quando se lembra (medo, raiva, inferioridade, tristeza...).
Pois muito bem: O que lhe chama mais a atenção em suas lembranças? É a VISÃO da cena? É o que você OUVIU desta pessoa, o tom de voz dela, a altura com que falou? É algo que SENTIU, um cheiro específico, um perfume, um gosto...?
Se não consegue identificar, é só fazer um ou todos os exercícios abaixo e perceba as mudanças.

• Vamos pegar uma situação de medo, impotência ou raiva. Imagine um momento em que tenha discutido com alguém, e nos acontecimentos que se seguiram: Você ficou calado? Ficou com medo? Chorou? Foi embora sem ter resposta para a agressão verbal (ou mesmo fisica) que sofreu? Sente tudo isso quando bate a lembrança deste momento ou quando encontra as pessoas envolvida na história?
Preste atenção a tudo... e dê um tempo nestas lembranças.

• Fez o que pedi acima? Pois bem....

Agora, que tal fazer o seguinte: Pense, imagine-se na mesma cena novamente. Porém, agora, a pessoa ou pessoas envolvidas tem a cara, o tamanho e a voz do PATO DONALD, ou do PATETA, ou do ator mais engraçado que você já viu na vida! Imagine o sujeito ou a garota te xingando com a voz de um destes personagens, pulando pra lá e pra cá como o Pato Donald (como no desenho neste post) ou o Mickey. E se sua "pessoa amada" e o outro por quem ela estava interessada fossem Popeye e a Olivia Palito? E se de repente, enquanto você discute, você aumentasse de tamanho ou a pessoa envolvida diminuisse, ou ambos?
PENSE, FAÇA!

Se você fez como eu solicitei, no minimo está dando muitas gargalhadas neste momento.
Eentão eu pergunto: Onde está a raiva? Cadê a tristeza? E o medo?
Tudo bem se você sentiu isso tudo no momento em que ocorreu o problema, mas daí a continuar carregando estes sentimentos, não dá!

Dica: Faça este exercício com todos os momentos em que sentiu "pra baixo" por causa de outras pessoas, ou mesmo porque fez algo que imaginou ter sido uma "burrice", um "erro", e por aí vai.
Você pode usá-lo como "Pronto-Socorro" também: Se você é daquelas pessoas que pensam em se aproximar de alguém e muda de idéia por se sentir inferior, ou atacado pela timidez, e antecipa toda a cena de um "Mico", trate de mudar esta antecipação para uma cena de humor, com personagens engraçados (inclusive você) e veja no que dá.
O mesmo vale para um "fora", uma piadinha de mau gosto, uma tentativa de te menosprezar... Olhe bem para a pessoa e tranforme-a no bicho que você quiser, ou no desenho animado que quiser, ou no personagem que quiser... Ela não vai entender nada quando você começar a rir a cada bobagem que ela diz (claro... isso não significa que você vai começar a rir diante de um assaltante que lhe aponta uma arma e pede seu dinheiro, mas pode fazer isso logo depois, para não deixar o trauma se instalar, certo?).

Parece algo muito simplório pra funcionar, não é mesmo? Mas, funciona!

Experimente, e depois me conte. Qualquer dúvida, entre em contato pelo e-mail ou pelos comentários.

PNL - LIÇÃO 1: MAPAS E FILTROS

2010-01-13T09:23:00.000-08:00

Em tempo: ESTÃO ABERTAS AS INSCRIÇÕES E ABERTURA DE GRUPOS PARA O CURSO DE LINGUAGEM CORPORAL E COMUNICAÇÃO HIPNÓTICA. IDEAL PARA PROFESSORES, EMPRESÁRIOS, VENDEDORES, PAIS E TAMBÉM PRA VOCÊ, QUE QUER UM DIFERENCIAL NOS SEUS RELACIONAMENTOS.

MONTE SEU GRUPO OU VENHA A POÇO FUNDO-MG PARA PARTICIPAR!

INFORMAÇÕES: magojpf@gmail.com ou fone (35) 9902-0871

MAPAS E FILTROS

O mundo é do jeito que você acredita que ele seja

Seja como for o mundo que nos rodeia, nós utilizamos nossos sentidos para explorá-lo e delimitá-lo. O mundo é uma infinidade de possíveis impressões sensíveis, e somente somos capazes de perceber uma pequena porção desse universo. A parte que podemos perceber é logo filtrada por nossa experiência única, cultura, linguagem, crenças, valores, interesses, e suposições. Cada um vive sua realidade única, construída por suas próprias impressões sensíveis e experiências individuais, e agimos de acordo com o que percebemos, ou seja, o nosso modelo do mundo.
O mundo é tão vasto e rico que para dar-lhe sentido temos que simplificá-lo. Fazer mapas é uma boa analogia para o que fazemos; é dessa maneira como damos significado ao mundo. Os mapas são seletivos, deixam de lado as informações e ao mesmo tempo as acolhem, sendo de um valor incalculável para a exploração do território. O tipo de mapa que você constrói depende do que se vê e de onde você pretende chegar.
A grande questão é: muita gente usa o mapa como se este fosse o que ele, na verdade, descreve.
O mapa não é o território! Prestamos atenção nos aspectos do mundo que nos interessam, e o resto deixamos de lado. O mundo é sempre muito mais rico do que as idéias que temos sobre ele. Os filtros da nossa percepção determinam o tipo de mundo em que vivemos.
Estes filtros são as generalizações (quando pegamos tudo e colocamos "dentro do mesmo saco", como as que fazem algumas mulheres dizerem que "todos os homens são iguais"), as omissões (ou deleções, pela qual "apagamos" as informações que não nos interessam e ficamos somente com as que nos são importantes, como os apaixonados que "conseguem enxergar" os defeitos do ser amado, ou os que só conseguem ver defeitos onde há muito de positivo), e as distorções (pela qual as nossas crenças transformam algo bom em algo terrível).
Se um artista percorre uma floresta, vai pensar algumas coisas sobre ela. Talvez pintar um quadro, pegar uns galhos e montar uma escultura, ou criar uma música... um lenhador, pelo contrário, vai pensar em como aproveitar cada tronco. Um botânico vai analisar as plantas, ver se não existe alguma diferente das que conhece... experiências muito diferentes, observações de coisas diferentes. Da mesma forma, se você sai pelo mundo objetivando a excelência, irá encontrá-la, de acordo com que o que procura. Se sai pelo mundo pensando em problema, encontrará problemas.
"O significado de um pedaço de pão, vai depender de quanta fome você está".
Crenças, interesses e percepções muito estreitas, terão como resultado um mundo pobre e limitado. Esse mesmo mundo pode ser rico e excitante, a diferença não está no mundo, mas sim nos filtros através dos quais percebemos.
Temos muitos filtros naturais úteis e necessários. A linguagem, por exemplo, é um filtro, pois é um mapa dos nossos pensamentos e experiências, transportado do mundo real a um nível mais sutil.
Pense um instante sobre o que a palavra ¨beleza¨significa para você. Sem dúvida alguma, você tem recordações e experiências, imagens internas, sons e sentimentos que lhe permitem dar sentido a essa palavra. Do mesmo modo, outra pessoa terá recordações e experiências diferentes das tuas e pensará sobre essa palavra de modo diferente. Quem tem razão? Ambos. Cada um dentro de sua própria realidade. A palavra não é a experiência que descreve, mesmo que existam pessoas que brigam, e até morrem acreditando que o mapa é o território.
Nossas crenças também funcionam como filtros, levando-nos a agir de certo modo e não de outro; que observemos certas coisas e não outras. A PNL propõe uma forma de pensar sobre nós mesmos e no mundo; é um filtro em si mesma. Da mesma forma a ATPP, a EFT, o Ho´oponopono...
No entanto, para usar a PNL não é necessário mudar crenças ou valores, basta ser simplesmente curioso e estar pronto a experimentar.
Todas as generalizações sobre as pessoas são falsas com relação a alguma delas, por que cada pessoa é única. Por isso a PNL não se determina como a verdade absoluta; é um modelo, que é supostamente útil. Mudando seus filtros você pode mudar o mundo, ou ao menos seu significado.
Uma idéia básica é a de que o fracasso não existe, só resultados. Isto pode ser aplicado ao passado transformando-se em uma oportunidade incrível para se perceber coisas que de outro modo não seriam percebidas. Fracasso é somente um modo de se descrever algo que resultou de um jeito que não se queira.Todos nós funcionamos perfeitamente bem, produzindo resultados, entretanto esses podem não ser aquilo que desejaríamos.

Antonio Carlos - O mago

CURSO DE PNL BÁSICO - INTRODUÇÃO

2010-01-03T11:52:00.000-08:00

MONTE SEU GRUPO OU VENHA A POÇO FUNDO-MG PARA PARTICIPAR!

INFORMAÇÕES: magojpf@gmail.com ou fone (35) 9902-0871

OLÁ!
Meu nome é Antonio Carlos, sou jornalista e instrutor de desenvolvimento pessoal, e este é um curso especial, desenvolvido para te ajudar a crescer.
A princípio, a idéia era repassar os temas propostos em vídeos. As gravações tiveram problemas, o que me deixou bem contrariado... No entanto, como nada na vida se resolve com choradeira ou reclamações (a não ser para o bebê que quer mamar e ainda não sabe falar), resolvi postar as primeiras lições da forma escrita mesmo.
Se há algo que aprendi na vida é que se desejamos algo (e no meu caso o desejo era o de iniciar este curso), não se pode ficar parado ou seguir no sentido oposto, e insistir numa idéia que não funciona é teimosia, não persistência (você vai saber a diferença entre essas duas caracteristicas em breve).
Vamos ao que interessa:

Seja bem vindo(a) ao curso de Programação Neuro Linguística Simplificado - CPNLS (ou CSPNL - Curso Simples de PNL, como preferir).

- Porque simples? Porque aqui não pretendo fazer nenhum tratado teórico e muito abrangente sobre a PNL. Isso eu deixo para o Mestres e seus livros maravilhosos, que citarei ao final deste curso ou durante o desenrolar de alguma técnica extraída de suas páginas.
- Também não pretendo utilizar termos complicados, difíceis. Não quero que você perca tempo tentando decorar nomes e termos técnicos, ao invés de simplesmente praticar o que lhe foi passado. Como este trabalho busca na verdade os efeitos práticos das técnicas, e não como elas funcionam, esta parte fica também para os livros que indicarei. Claro que uma pequena base será dada, mas apenas para que o leitor possa saber o que está fazendo e não para responder a uma prova sobre o assunto.

* Quanto a essa questão de simplicidade, sou fâ incondicional de Steven Paul Jobs, co-fundador da Aple. Ele seguiu na contramão de todos os empresários que o cercavam, e mesmo sendo (como ele próprio se define) um elitista que acredita na idiotice da maioria das pessoas, conseguiu criar produtos que qualquer um pode utilizar (principalmente os idiotas). Ele não criou uma linguagem para "gênios" mas para os seres humanos comuns. Jobs sempre optou pela simplicidade e pela inovação em suas criações, e graças a isso conseguiu transformar a Aple II, o Mac, o iPod, o iTunes e Pixar em grandes sucessos.
Da mesma forma funciona sua vida empresarial. Jobs não perde tempo com o que não conhece, ou com o que acredita que não faz bem. Ele se cerca de pessoas capazes nestas áreas e delega as funções a quem pode desenvolvê-las.
É exatamente este o meu jeito de ensinar, porque também é o meu estilo de vida.
(Para ver mais sobre S. Jobs, adquira o livro: A cabeça de Steve Jobs. Clique aqui: http://www.ediouro.com.br/acabecadestevejobs/leia.asp , para ver uma prévia).

O que é PNL?

As palavras que compõem a sigla "PNL" - Programação Neuro Linguística - já explicam muito bem o que ela é. Significa que somos "programados" para viver, agir, reagir, vivenciar o que há a nossa volta por aquilo que dizemos a nós mesmos. Produzimos uma comunicação interna que, por sua vez, faz com que todo o nosso sistema neurológico (e fisico) trabalhe para tornar fato o que foi ordenado.
Eu diria que o significado do que aprendemos no decorrer de nossas vidas, as crenças que assumimos como "verdades" definem como responderemos a cada situação, a cada desafio. E isso vale para desde as coisas mais simples às mais complicadas.

* Você já parou para avaliar as coisas que faz de maneira automática (exceto o andar, o falar, etc...) e o que te impede de fazer algo diferente? Porque algumas pessoas reagem de maneira agressiva diante de determinados assuntos e outras simplesmente brincam com a situação? Porque existe o preconceito? Porque algumas pessoas comem determinados tipos de comida e outras torcem o nariz quando vêem o mesmo tipo de alimento?
Respondo: Porque foi assim que você e estas pessoas APRENDERAM a agir. No entanto, se tiver a oportunidade de aprender a agir de maneira diferente e aceitar este aprendizado, pode mudar totalmente seus conceitos.
A PNL trabalha exatamente com isso: mostra que agimos sempre de acordo com padrões pré-estabelecidos em nossas mentes, mas que temos o poder de estabelecer e até de criar novos padrões, para produzir resultados diferentes do que sempre obtemos.

Ainda que de maneira automática, inconsciente, os resultados obtidos são uma confirmação de nossas comunicações internas, do que dizemos a nós mesmos. E isto acontece mesmo que o resultado desejado seja totalmente diferente do que o que conseguimos produzir.

- Um outro dado importante: A PNL não é apenas uma terapia, não é apenas um sistema de gerenciamento (empresarial ou pessoal), não é apenas uma técnica de motivação ou de persuasão, mas, na verdade, tudo isso e muito mais juntados numa espécie de, digamos assim, uma "compilação de tudo o que há de melhor" nestas e em outras áreas.
Gosto da definição de que a PNL é "a arte de aprender a excelência", de usar o que foi aprendido e de ensinar a outros como fazer o mesmo (o "caminho das pedras").

Pessoas e estratégias, não profissões

Quando Richard Bandler e Jonh Grinder começaram a sua caminhada para a criação da PNL, focaram suas atenções nas pessoas que atuavam de maneira diferenciada nos mais diversos campos, ocm especial predileção para áreas que envolvessem o trabalho com pessoas. Por isso encontraram pessoas como Virginia Satir (terapeuta de casais), Milton Ericksson (hipnoterapeuta), que conseguiam desempenhar suas atividades de uma maneira que ninguém mais conseguia.
Eles começaram a perguntar: "O que estas pessoas fazem ou têm de diferente, que os outros não tem? Eles sabem o mesmo que os outros, aprenderam as mesmas técnicas, sabem as mesmas coisas... mas são muito mais bem-sucedidos que seu colegas. Porque?".
Então descobriram características que resolveram testar. Como? ESPELHANDO! Ou seja, Richard e Jonh começaram a fazer o mesmo que os profissionais estudados faziam, a falar da mesma forma, a agir do mesmo jeito e... BINGO: CONSEGUIAM OS MESMOS RESULTADOS.
É exatamente isso que você vai aprender: Que se alguém pode fazer algo, você também pode! SE ALGUÉM PODE TER SUCESSO NO CAMPO QUE VOCÊ DESEJA, ESTA TAMBÉM PODE SER UMA GOSTOSA REALIDADE PRA VOCÊ!

Neste curso, você vai aprender muito mais que simples técnicas. Vai aprender a ser o que quiser!

Claro que você pode se valer apenas de alguns destes ensinamentos, ou ainda escolher aleatoriamente o que quer aprender. Pode pular algumas semanas (as lições serão postadas a cada sete dias) ou estudar todas as aulas. Não importa! O que vale é respeitar o seu tempo, mas sem se deixar levar por conflitos que o impeçam de seguir adiante.

Vamos lá?

Pressupostos básicos da PNL

Como havia dito, este curso tem como objetivo ser SIMPLES. Simplicidade inclui "ir direto ao assunto"!
Por isso, começo com um tema muito interessante que geralmente é também o primeiro que repasso nos meus cursos presenciais: os Pressupostos da PNL.
Pressuposto não é uma Lei (pelo menos não como costumamos entender esta palavra). Na verdade são constatações feitas pelos estudiosos da PNL que servem como "referência" para quem deseja saber mais sobre si e sobre as pessoas que os cercam.

Confira e aprenda:

1 - O mapa não é o território.
Nossos mapas mentais do mundo não são o mundo. Reagimos aos nossos mapas em vez de reagir diretamente ao mundo. Mapas mentais, especialmente sensações e interpretações, podem ser atualizados com mais facilidade do que se pode mudar o mundo.

2 - As experiências possuem uma estrutura.
Nossos pensamentos e recordações possuem um padrão. Quando mudamos este padrão ou estrutura, nossa experiência muda automaticamente. Podemos neutralizar lembranças desagradáveis e enriquecer outras que nos serão úteis.

3 - Se uma pessoa pode fazer algo, todos podem aprender a fazê-lo também.
Podemos aprender como é o mapa mental de um grande realizador e fazê-lo nosso. Muita gente pensa que certas coisas são impossíveis, sem nunca ter se disposto a fazê-las. Faça de conta que tudo é possível. Se existir um limite físico ou ambiental, o mundo da experiência vai lhe mostrar isso.

4 - Corpo e mente são partes do mesmo sistema.
Nossos pensamentos afetam instantaneamente nossa tensão muscular, respiração e sensações. Estes, por sua vez, afetam nossos pensamentos. Quando aprendemos a mudar um deles, aprendemos a mudar o outro.

5 - As pessoas já possuem todos os recursos de que necessitam.
Imagens mentais, vozes interiores, sensações e sentimentos são os blocos básicos de construção de todos os nossos recursos mentais e físicos. Podemos usá-los para construir qualquer pensamento, sentimento ou habilidade que desejarmos, colocando-os depois nas nossas vidas onde quisermos ou mais precisarmos.

6 - É impossível NÃO se comunicar.
Estamos sempre nos comunicando, pelo menos não- verbalmente, e as palavras são quase sempre a parte menos importante. Um suspiro, sorriso ou olhar são formas de comunicação. Até nossos pensamentos são formas de nos comunicarmos conosco, e eles se revelam aos outros pelos nossos olhos, tons de voz, atitudes e movimentos corporais.

7 - O significado da sua comunicação é a reação que você obtém.
Os outros recebem o que dizemos e fazemos através dos seus mapas mentais do mundo. Quando alguém ouve algo diferente do que tivemos a intenção de dizer, esta é a nossa chance de observarmos que comunicação é o que se recebe. Observar como a nossa comunicação é recebida nos permite ajustá-la, para que da próxima vez ela possa ser mais clara.

8 - Todo comportamento tem uma intenção positiva.
Todos os comportamentos nocivos, prejudiciais ou mesmo impensados tiveram um propósito positivo originalmente. Gritar para ser reconhecido. Agredir para se defender. Esconder-se para se sentir mais seguro. Em vez de tolerar ou condenar essas ações, podemos separá-las da intenção positiva daquela pessoa para que seja possível acrescentar novas opções mais atualizadas e positivas a fim de satisfazer a mesma intenção.

9 - As pessoas sempre fazem a melhor escolha disponível para elas.
Cada um de nós tem a sua própria e única história. Através dela aprendemos o que querer e como querer, o que valorizar, e como valorizar, o que aprender e como aprender. Esta é a nossa experiência. A partir dela, devemos fazer todas as nossas opções, isto é, até que outras novas e melhores sejam acrescentadas.

10 - Se o que você está fazendo não está funcionando, faça outra coisa.
Faça qualquer coisa. Se você sempre faz o que sempre fez, você sempre conseguirá o que sempre conseguiu . Se você quer algo novo, faça algo novo, especialmente quando existem tantas alternativas.

Estude bem estes pressupostos, pois em nosso próximo encontro você fará alguns exercícios com eles.

NOS VEMOS NA PRÓXIMA AULA!

Em tempo: ESTÃO ABERTAS AS INSCRIÇÕES E ABERTURA DE GRUPOS PARA O CURSO DE LINGUAGEM CORPORAL E COMUNICAÇÃO HIPNÓTICA. IDEAL PARA PROFESSORES, EMPRESÁRIOS, VENDEDORES, PAIS E TAMBÉM PRA VOCÊ, QUE QUER UM DIFERENCIAL NOS SEUS RELACIONAMENTOS.
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CURSO DE PNL

2009-10-13T18:51:00.001-07:00

ATENÇÃO!

JÁ ESTÁ NA FASE FINAL A PREPARAÇÃO DO CURSO DE PNL E ATPP SIMPLIFICADO!

AINDA NESTA SEMANA, VOCÊ VERÁ OS PRIMEIROS VIDEOS AQUI!

1ª LIÇÃO: ATITUDES ATRAENTES, ATITUDES REPELENTES

2009-08-30T08:08:00.000-07:00

Você já tentou conquistar uma mulher oferecendo a ela muitos presentes, muitos elogios, enviando flores, ligando e mandando msgs e depois se perguntou porque tudo deu errado? Você tinha certeza que estava indo bem, que ela estava gostando e no entanto.... você não teve o resultado esperado. Você sabe porque isso aconteceu?

Provavelmente não, senão não teria tido estas atitudes repelentes. E porque são repelentes? Porque elas refletem atitudes de um Macho Beta.

Agora uma pergunta para as mulheres.

Quantas vezes você perdeu um amor por agir de forma repelente? Você já chegou a se perguntar porque ele não quis mais estar no relacionamento se você fez tudo pra ele, se deu por completo, ofereceu todo seu amor, paparicou, mimou, ligou o tempo todo, etc..etc....?

Nesta lição você vai aprender o que chama mais a atenção de um homem e de uma mulher no processo de sedução.

E quais são as atitudes repelentes e atraentes na hora da conquista.
Aqui você vai poder identificar o que está fazendo de errado, melhorar seu comportamento e atitudes para ficar mais atraente.

Apesar de usarmos o termo Macho Alfa e Macho Beta, estas atitudes influenciam no sucesso da interação tanto de homens quanto de mulheres.

**************************************************
SEDUÇÃO

O processo de sedução entre homens e mulheres é completamente diferente um do outro. O homem da mais importância para a aparência, se a mulher se cuida, se tem um rosto bonito, se o corpo é bonito. A imagem da mulher excita o homem, temos como exemplo a alta vendagem de revistas e filmes eróticos. Já a mulher é atraída pela personalidade do homem, pelo seu comportamento, se ele oferece segurança, proteção, estabilidade, ela procura o líder em comparação aos outros homens, o mais forte, o que mais se destaca na sociedade. Ela é muito mais auditiva do que visual como os homens. A voz sedutora e o jeito de falar a impressionam muito mais. Não é nem tanto o que se fala, mas como se fala.

Anti-sedutor - MB

O anti-sedutor é também chamado de Macho Beta. Ele não trabalha sua insegurança, seus medos, sua timidez, características que tomam conta de todo o seu ser na hora da sedução. Por isso ele não tem coragem para seguir até o final, leva o mau resultado para o lado pessoal e não aprende com a experiência. Seus maus pensamentos e sentimentos em relação a si próprio afastam a sua vítima, uma vez que os sentimentos são contagiosos.

Anti sedutores - Características

. Tímidos
. Inseguros
. Levam o fora para o lado pessoal
. Desistem no primeiro obstáculo
. Permitem que o medo paralise
. Submissos
. Desesperados
. Nervosos
. Não tem atitude
. Declaram seu amor na primeira oportunidade
. Dão presentes, flores, elogiam o tempo todo. Não entendem que a sedução não é um processo lógico e sim psicológico
. Atitude previsíveis
. Tem dúvidas quanto ao que fazer

Convicções

. Ela não vai gostar de mim
. Sou muito tímido
. Não tenho coragem para falar com ela
. Sou feio, pobre e por isso não vou ser um grande sedutor nunca
. Tem sempre alguém aqui melhor do que eu
. Eu nunca sei o que dizer a uma garota, ela não vai gostar do meu papo

SEDUTORES- MA

Os grandes sedutores também são chamados de Macho Alfa. Eles conhecem todos os processos de sedução, tem atitudes e comportamentos de um verdadeiro líder. É ele quem comanda a interação e detém todo o controle e poder da situação. Sabe onde e quando agir e nunca teme a rejeição. Faz parte do jogo.

Está sempre procurando aprender com as experiências e nunca leva o mau resultado para o lado pessoal. Seu lema é praticar e agir sempre. O comportamento do sedutor atrai sua vítima.

Sedutores - Características

. Decididos
. Seguros
. Auto-estima elevada
. Autoconfiantes
. Coragem para agir e iniciar uma conversa
. Não tem medo de levar um fora
. Encaram a sedução como um desafio
. É imprevisível
. Aprendem com a experiência
. São líderes na interação
. Tem controle sobre a situação
. Sabe o que está falando
. Tem firmeza ao falar e ao agir
. É divertido
. Tem bom humor

Convicções

. Eu sou um grande sedutor
. Quando não sou bem sucedido procuro aprender com a experiência e me aperfeiçoar
. Quando sou bem sucedido procuro melhorar ainda mais
. Se ela não me quis, não sabe o que perdeu.
. Em todos os lugares que vou estou sempre chamando a atenção

Estas são as principais características e convicções, outras podem perfeitamente serem discutidas no fórum como já está sendo. Estas questões ficam abertas para uma maior contribuição e interação dos membros.

2ª LIÇÃO: O SEGREDO DO RAPPORT

2009-08-30T08:06:00.000-07:00

RAPPORT

O rapport é a base de todo relacionamento. Quando você entra em rapport com alguém o clima entre vocês é de confiança, harmonia, entendimento. A outra pessoa se sente compreendida já que você adota o modelo de mundo dela.

Quando você estabelece o rapport as suas chances de ter sucesso na interação aumentam consideravelmente além de ser um ótimo indicador que vai mostrar se você está agradando ou não, e se estiver você vai se tornar mais irresistível e persuasivo.

Você pode conseguir rapport através de duas formas:

Direto:

Se alguém senta de uma determinada maneira, recostada, você adota a mesma postura dessa pessoa. Se ela tem um tom de voz mais alto, você pode aumentar um pouco o seu tom de voz. Você pode acompanhar a respiração respirando da mesma forma, no mesmo rítmo.

Você pode espelhar qualquer coisa, os gestos, a postura, o piscar de olhos, a respiração, a velocidade, o ritmo e o tom de voz...

Espelhar não é imitar, se você imitar a outra pessoa ela irá perceber e percebendo fica impossível criar rapport. Você deve esperar um pouco para espelhar e pode e deve recriar os movimentos: se a pessoa levanta muito o braço, você pode levantar até uma certa altura, o que vale é equiparar-se ao máximo, sem "imitar".

Cruzado:

O rapport cruzado é feito da seguinte maneira: Se você quiser espelhar a respiração de outra pessoa você pode, ao invés de acompanhar com sua própria respiração, acompanhar com um leve balançar de pernas. Se a pessoa cruza os braços, você poderá cruzar as pernas. O rapport cruzado muitas vezes é a melhor forma para que a pessoa não perceba.

A base do rapport é acompanhar, acompanhar, acompanhar.... liderar.

Ao espelhar três coisas escolhidas por você, postura - gestos - tom de voz, chegou a vez de liderar e saber se a outra pessoa te acompanha. Para isso faça um movimento qualquer, cruze os braços, mude de postura, enfim. Se a outra pessoa te acompanhar isso quer dizer que você estabeleceu rapport e agora você pode liderar a interação.

Preste sempre atenção se você não perdeu o rapport, isso pode acontecer. Se isso acontecer comece tudo novamente. Acompanhe, acompanhe, acompanhe...lidere.

Quando a pessoa te acompanha, seja no rapport direto ou cruzado, isto quer dizer que há harmonia entre vocês e que ela está gostando de estar do seu lado e apreciando sua companhia.

Como eu disse é uma técnica poderosa além de ser um ótimo indicador para a próxima atitude.

3ª LIÇÃO: CONGRUÊNCIA E SINTONIA

2009-08-30T08:05:00.000-07:00

CONGRUÊNCIA

A sua linguagem verbal deve ser congruente com a sua linguagem não verbal. Elas devem estar em concordância. Quando isso acontece a possibilidade de você criar afinidade com a outra pessoa é muito maior. O que você diz deve combinar com seu tom de voz, com seus gestos, com sua postura, com a sua fisionomia, etc.

Você não pode chegar para alguém e falar que está feliz por esta pessoa, por ela ter conseguido uma promoção e ao mesmo tempo ter uma fisionomia triste, com postura inadequada (curvado), e sem nenhum gesto. Isso irá fazer soar falso seu comentário sobre a sua felicidade, e como a linguagem não verbal é na maioria das vezes inconsciente e quase impossível de ser manipulada, ela tem mais crédito e é mais confiável.

Portanto, quando for seduzir alguém, adote uma postura de confiança, erga a cabeça, coloque os ombros para trás, ande lentamente, sente-se de forma mais relaxada, faça poucos gestos com as mãos, faça contato ocular. Se você não se sente totalmente seguro, só pelo fato de adotar essa postura já vai fazer grandes mudanças dentro de você. Esse é o primeiro passo para ganhar autoconfiança, se sentir mais seguro, mais tranqüilo ou o que quer que seja.

Como já disse na primeira lição, estas atitudes atraem e são mais sedutoras, elas influenciam o outro de forma bastante positiva além de gerar rapport.

4ª LIÇÃO: AS EMOÇÕES

2009-08-30T08:03:00.001-07:00

DOMINANDO AS EMOÇÕES

Todos nós temos a tendência de ir em direção àquilo que nos dá prazer, em contrapartida fazemos de tudo para nos afastar daquilo que nos causa dor. Dessa forma podemos entender como as emoções nos influenciam. Se adoramos a idéia de nos sentirmos livres, iremos em busca desse sentimento a todo custo, nossas ações terão como objetivo final alcançar esse valor. Poderemos praticar esportes que nos dão essa sensação, ou não nos prenderemos a um relacionamento que coloque em risco nossa liberdade e por aí vai.

Se não suportamos a idéia de nos sentirmos sozinhos e temos medo da solidão, iremos fazer qualquer coisa para que isso não venha a acontecer. Chegamos ao ponto de ficar com a primeira pessoa que aparece e se estamos com a pessoa errada, mesmo sofrendo, iremos continuar com ela porque a dor de ficar sozinho é muito maior que a dor de permanecer nessa situação. Por isso às vezes relutamos em dar fim num relacionamento que nos faz tão mal, estamos cansados de ver pessoas vivendo desse jeito.

E o que dizer da timidez, do medo, e de vários outros sentimentos? Agimos da mesma forma. Como um meio de nos proteger, evitamos qualquer situação que nos deixem tímidos, isso inclui evitar conhecer alguém interessante, ir a lugares cheios de gente, falar o que pensamos, e assim por diante. Fazemos isso tudo para evitar sentir emoções desagradáveis, mas ao mesmo tempo em que nos protegemos tanto e não nos arriscamos à novas experiências estamos nos podando de sentir emoções maravilhosas, prazerosas, excitantes.

É tão forte para algumas pessoas o desejo de evitar essas emoções negativas que elas se entregam ao álcool, às drogas, à comida, e vários outros vícios como forma de ter prazer naquele momento, ou para tomar coragem para fazer o que tem que ser feito. Mas e depois? Será que você irá permanecer com a mesma confiança quando o efeito passar? E quando você precisar dessa confiança de novo? Esse com certeza é o pior caminho de todos, pois a mudança não é permanente, pelo contrário, a longo prazo isso irá te prejudicar ainda mais.

Temos que entender que as emoções negativas não são más e sim aliadas e procurar ouvir o que elas querem nos dizer. Se você tem medo de alguma coisa isso significa que você precisa se preparar mais, se você se sente sozinho pode ser que você não tem procurado os seus amigos com freqüência, entenda o que as emoções querem lhe dizer e mãos a obra, pois nós temos o poder de controlá-las e não elas a nós. Achar que as emoções e eventos externos nos controlam é um grande engano.

Porque um grande sedutor precisa saber tudo isso? Porque para se tornar um sedutor é preciso coragem para agir, acreditar em si mesmo e em sua capacidade de fazer e acontecer. Entender porque agimos como agimos, entender que há por trás emoções que estão tomando conta da nossa vida, é o primeiro passo para enfrentá-las de frente, e mudar o que estamos sentindo e consequentemente mudar nossas ações. É preciso trabalhar a timidez, o medo da rejeição, e tantos outros medos que você tiver e que te impedem de ser melhor do que você já é.

Assuma um compromisso com você mesmo a partir de agora, para entender o que está se passando dentro de você, escute atentamente o que cada emoção tem a dizer, se torne curioso sobre ela e dessa forma você comecará a se sentir melhor, só pelo fato de querer entender melhor essas emoções. No processo de sedução é essencial ter controle emocional.

Leia, no fórum S&C, a nossa sessão de artigos e o tópico sobre timidez, lá você irá encontrar informações proveitosas que te ajudarão a mudar e se preparar para ser um grande sedutor.

É PRECISO PRATICAR...SEMPRE.

O que você acha que vai conseguir com todas essas informações se não colocá-las em prática? Onde você acha que vai chegar agindo assim e como isso irá te servir? Tome uma atitude agora mesmo se você quiser se tornar um sedutor de verdade, vá para rua e coloque em prática tudo que está aprendendo, lembre-se que se você tiver um resultado inesperado use isso como uma lição. Ao final da prática reveja todos os passos, onde errou e onde pode melhorar, é dessa forma que você irá se desenvolver e se tornar mais hábil. Somente com a experiência, boa ou ruim, é que nos tornaremos melhores pessoas se soubermos aproveitar cada uma delas.

O sedutor pratica, erra, acerta, desenvolve suas próprias técnicas e jamais se deixa abalar por pouca coisa. Sempre segue em frente porque tem a certeza que está a um passo de chegar onde deseja.

5ª LIÇÃO: VAMOS À PRÁTICA!

2009-08-30T08:02:00.000-07:00

1 - QUEBRANDO O MEDO E A TIMIDEZ

A timidez, a insegurança, o medo da rejeição, nos impede de agir. Nesta parte do exercício você irá aos poucos se livrando dessas limitações.

Para começar estabeleça uma meta. Só você sabe o tamanho de suas limitações, por isso determine o tempo necessário para praticar esse exercício, se chegar ao final e perceber que ainda precisa de mais tempo, se dê esse tempo e continue praticando.

1. Escolha um lugar que seja movimentado e cheio de pessoas muito bonitas afinal, como grande sedutor, você não quer menos do que isso.

2. Ande no meio dessas pessoas e ao passar por elas olhe bem dentro de seus olhos. Você não precisa ainda chegar perto delas para conversar, é só para se acostumar aos poucos e ir se liberando cada vez mais até ficar totalmente seguro para uma interação maior.

3. Arrisque-se a dar um sorriso para as pessoas, ou cumprimenta-las com um leve movimento de sobrancelhas ou outra coisa qualquer.

4. Vá a uma loja e converse com a vendedora. Adote uma postura adequada, cumprimente-a, olhe nos olhos, sorria, e peça para ver algum produto.

5. Chegue perto de alguém, mesmo que seja no ponto de ônibus, e pergunte as horas ou onde fica tal rua, mesmo que você já saiba.

Este exercício tem como finalidade te deixar mais seguro e reduzir a timidez, com ele percebemos que as pessoas nos recebem bem e que a maioria de nossos medos não tem fundamento. Às vezes você pode encontrar uma pessoa que não te corresponda da forma que você gostaria, pense que cada um tem seus problemas e seus dias difíceis e que nada disso tem a ver com você. A cada momento que você tiver sucesso se parabenize e se dê uma recompensa pela sua atitude corajosa e ousada, isso irá reforçar sua segurança, pois tendemos a repetir aquilo que nos dá prazer e deixar para trás aquilo que nos causa dor.

5 - CRIANDO ATRAÇÃO

Se você chegou até aqui significa que você já esta preparado para interagir de forma mais profunda com alguém com o objetivo de criar atração. Como já vimos, e espero que isto esteja bem claro, a atração mais eficiente é a inconsciente. Você deverá ter atitudes que mexem com os sentimentos, com a curiosidade, com a imaginação. Nesta fase você está proibido de mandar flores, bombons, fazer milhões de elogios, ligar o tempo todo, ficar atrás e qualquer outra atitude de um anti sedutor que você sabe muito bem quais são. Porque? Porque são comportamentos lógicos que não geram atração e sim REPULSÃO.

VOCÊ QUER GERAR ATRAÇÃO.

Atitudes que você deve adotar para criar atração:

. Adote uma postura de confiança ao chegar perto do seu alvo

. Cuide da aparência. Aparência é diferente de beleza, você não precisa ser bonito mas precisa ter boa aparência.

. Se for uma pessoa que gera em você um forte sentimento, deixe-o de lado por alguns instantes. Não se mostre tão interessado.

. Tenha ousadia para chegar e provocar

. Se mostre misterioso, isso irá mexer com a imaginação

. Faça comentários bem humorados e seja engraçado, mas não seja o palhaço

. Cause insegurança, ora mostre interesse, ora desinteresse

. Esteja sempre bem acompanhado por mulheres bonitas, não importa se são irmãs, primas, vizinhas, isso acrescenta mais valor à você.

. Seja o líder do grupo em que você está inserido.

. Crie tensão causando dor e prazer. Ao beijá-la, por exemplo, se aproxime dela e depois se afaste, puxe ela para você e depois empurre, isso aumentará o desejo dela por você.

. Demonstre seu lado sexual fazendo insinuações, isso o diferenciará de um amigo.

. Use o toque, moderadamente, para criar mais afinidade entre vocês. Comece tocando os ombros, os braços e por aí vai.

. Se mostre difícil. Não esteja disponível a todo o momento, mostre que você tem vários compromissos, que persegue objetivos e metas, e que você não é tão acessível assim. Isso aumenta seu valor e poder de atração.

. Esteja sempre rodeado de amigos e pessoas interessantes. Se os outros gostam de você é porque você tem valor. Então você tem valor para ela.

6ª LIÇÃO: LINGUAGEM HIPNÓTICA

2009-08-30T07:59:00.000-07:00

USO DA PALAVRA "PODIA" E "PODE SER"
Usando essas palavras você irá suavizar os comandos, para que a pessoa faça aquilo que você quer que ela faça. Leia os exemplos pulando as palavras para perceber o comando.

. Você podia me levar para passear neste fim de semana

. Você podia notar que seus sentimentos por mim estão mudando a cada dia que passa

. Pode ser que você ainda queira sair hoje à noite comigo

. Pode ser que você encontre um presente especial para mim quando for ao shopping

PADRÕES HIPNÓTICOS

Os padrões hipnóticos são utilizados na comunicação para torná-la mais eficiente e persuasiva. Utilizamos esses padrões no dia a dia e muitas vezes nem temos consciência disso.

"Se eu lhes falar a respeito de mergulhar como fiz em minha recente lua de mel em Yacatan, descrevendo-lhes os rápidos movimentos dos peixes tropicais, de cores brilhantes, o som rítmico das ondas mansas batendo na praia e a sensação de subir e descer com as ondas mornas enquanto esquadrinhava o cenário subaquático, é de se esperar que eu consiga alterar-lhes o estado de consciência, de modo que possam experienciar alguma representação daquilo que eu experenciei.

Se vocês ficarem entusiasmados com a idéia de irem lá também, terei empregado os mesmos padrões de comunicação que são utilizados por hipnotizadores eficientes... e por eficientes poetas, vendedores, pais e mães, políticos, líderes religiosos, etc. Se vocês entenderem hipnose como a alteração do estado alterado de consciência de alguém, então qualquer comunicação efetiva é hipnose"
Connirae Andreas

Nos próximos tópicos, alguns padrões de linguagem hipnótica e no final mostraremos alguns exemplos de alteração do estado de consciência inserindo alguns padrões para que sua comunicação tenha mais efeito.

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USO DA PALAVRA "NÃO"

O cérebro não consegue fazer uma imagem da palavra "não" por não ser um substantivo ou verbo, ele processa a informação sem essa palavra para depois negar o que foi dito. Para você entender melhor: NÃO pense na cor vermelha. E então, você pensou na cor vermelha? Este padrão é altamente usado para influenciar os outros devido ao seu grande poder.

A seguir temos alguns exemplos e ao ler, pule a palavra "não". Esta será a mensagem que o subconsciente da outra pessoa irá captar.

. Não me ligue hoje, se não quiser.

. Não precisa me levar para jantar naquele restaurante.

. Não sorria se estiver gostando deste curso.

. Se você estiver ocupado, não se sinta na obrigação de arrumar um tempo para conversarmos.

Ordens negativas

. Não quero que você pense que eu gosto de você

. Não quero que se sinta incomodado por ter me deixado aqui esperando horas

PREDICADOS DE CONSCIENTIZAÇÃO
Algumas palavras como saber, perceber, tomar conhecimento, podem ser usadas para pressupor o resto da sentença. Dirige a atenção do outro para aquilo que você quer que ela perceba.

. Você já reparou que sabe mais sobre sedução do que qualquer outra pessoa que você conhece?

. Você sabia que essas técnicas são muito poderosas e permitem que você seja mais persuasivo nas suas colocações?

7ª LIÇÃO: MAIS DICAS DE LINGUAGEM

2009-08-30T07:57:00.000-07:00

CLÁUSULAS TEMPORAIS SUBORDINADAS
Palavras como: enquanto, antes, depois, na medida em que.

. Antes de você se encontrar comigo gostaria que me passasse seu telefone. (Pressupõe que o encontro irá acontecer).

. Você quer dar uma volta enquanto não chega a hora do cinema? (Dirige a atenção para o fato de dar uma volta ou não e pressupõe a ida ao cinema).

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ORDENS E PERGUNTAS EMBUTIDAS
Utilizadas para obter respostas sem ter que pedir ou dar diretamente a instrução. Torna o comando mais suave e o ouvinte não irá perceber a ordem que foi dada.

. Não sei em que momento você se sentirá mais a vontade ao meu lado.

Ao invés de: Sinta-se mais a vontade ao meu lado.

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PERGUNTAS EMBUTIDAS
Assim como as ordens, podem ser inseridas na sentença evitando uma pergunta direta causando resistência na resposta.

. Estou curioso para saber se você está gostando do passeio
. Estou me perguntando o que você gostaria de fazer mais tarde.

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